Know Your Back
มารู้จักสรีระหลังของตัวเองกันเถอะ

การใช้ชีวิตประจำวันของเราส่งผลต่อความโค้งของสรีระหลัง และสามารถเปลี่ยนแปลงตามนิสัยความเคยชิน เมื่อเรารู้ว่าสรีระหลังเป็นแบบไหนแล้ว จะช่วยให้ประเมินอาการเบื้องต้นได้ว่า ที่ผ่านมา เราใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพหลังแล้วหรือยัง และมีพฤติกรรมแบบไหนที่เสี่ยงต่อการทำร้ายหลังของเราบ้าง

Check Your Lifestyles
 

เนื่องจากพฤติกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันของเราจะส่งผลต่อสุขภาพหลังของเราโดยตรง ดังนั้น AirLumba อยากชวนเพื่อนๆ มาลองเช็คพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของเรา จะได้เข้าใจมากขึ้นว่าเรามีนิสัยการใช้ชีวิตแบบไหนที่อาจเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพหลังของเราในระยะยาวบ้าง

Customized Healthy Back

Enhancement Program

ลงทะเบียนทดสอบและรับโปรแกรมท่า
ออกกำลังกายเฉพาะสรีระหลังแต่ละแบบ

Lumbar Curvature Measurement & Muscle Flexibility Evaluation
14-day Exercise Program
1-1 Consulation with Physical Therapist
(FAQs & Inbox)